护肝行动:关于脂肪肝治疗,你必须要知道的9个事实!

在各种餐桌上说经常有人说“自己患上脂肪肝不能再吃肉了”“长出了啤酒肚不敢再吃怕得脂肪肝”......听得太多,都有种脂肪肝已成为“时髦病”的错觉。其实通过这些日常对话可以看出来,大众对脂肪肝的认识还停留在在:脂肪肝是吃出来的,只要不大鱼大肉基本就没问题的层面上。脂肪肝真的不用治疗吗?不治疗也没什么大问题吗?

护肝行动:关于脂肪肝治疗,你必须要知道的9个事实!

长期以来,由于脂肪肝不痛不痒导致人们对脂肪肝的危害认识不足有关。为提高大众对脂肪肝的关注度,降低脂肪肝对健康的危害,这里向大家介绍有关脂肪肝诊治的9大新观念,希望能帮助大家更清楚的认识脂肪肝。

事实一:脂肪肝是一种疾病,不是亚健康

大众观点:脂肪肝不痛不痒,不算疾病,最多也就是亚健康了。

专家观点:脂肪肝是一种代谢应激性肝病,是体内的一种慢性炎症,得了脂肪肝,通常提示身体的能量代谢失调,因此,脂肪肝不仅是肝脏的疾病,也是全身系统性疾病的一部分。

事实二:脂肪肝治与不治,结果大不相同

大众观点:脂肪肝可治可不治,自己注意点就可以了。

专家观点:得了脂肪肝,都应及早干预。酒精性脂肪肝与肝脏炎症、肝纤维化、肝硬化和肝癌关系密切,约40%的酒精性脂肪肝合并酒精性肝炎,酒精性肝炎患者若不及时戒酒或减少饮酒量,则其5年生存率不到50%。可以说,酒精性脂肪性肝炎的预后并不比胃癌等恶性肿瘤好。

事实三:脂肪肝不是胖人的权利

大众观点:只有胖人才需要脂肪肝“找上门”,瘦人大可不必操心。

专家观点:得脂肪肝的并不都是胖子。

这主要有两种情况:一种是看似瘦,其实胖的人。所谓“胖人有胖肝”,胖人脂肪肝发病率高、病情也相对较重,这点大家都能理解。有一种情况,确实是瘦人,但也得了脂肪肝。这主要是因为人体摄入食物以后,多余的热量会转变成脂肪储存在脂肪组织内。

事实四:肝功能正常与病情轻重无明显相关性

大众观点:只要肝功能正常,没有不适,有点脂肪肝问题不大。肝功能不正常或感觉不舒服了,说明病情严重了。

专家观点:脂肪肝病情轻重的判断要有全局的观念,不仅要关注肝脏的病变,同时也需要关注伴发的其他代谢综合征的进展。

研究显示,脂肪肝的临床症状无特异性,大部分患者可无自觉症状,部分患者可表现为乏力、肝区胀痛等不适或其他代谢综合征相伴随的症状。。因此,千万不能凭感觉根据临床症状有无、肝功能是否正常来判断脂肪肝的轻重,以免贻误病情。

事实五:脂肪肝的治疗需在医生指导下进行

大众观点:治疗脂肪肝无外乎“少吃多动”,自己多注意就行了,没必要去医院。

专家观点:光凭一句空洞的“少吃多动”,是治不好脂肪肝的。

脂肪肝患者该怎么吃、吃什么、吃多少、怎么运动、采用什么运动方式、运动量如何控制,以及是否需要治疗,这一切都必须在医生指导下进行,而不是单纯的个人行为。

事实六:治疗脂肪肝,不靠药物靠毅力

大众观点:生活习惯一时半会没法改变,有没有能够治愈脂肪肝的药?

专家观点:天下没有能治愈脂肪肝的“灵丹妙药”。

对脂肪肝这种不良行为相关疾病,节制饮食、增加运动、减少饮酒等措施比治疗更为重要,尤其是单纯性性脂肪肝。戒酒对酒精性脂肪肝绝对有效,肝内脂肪沉积一般在戒酒数周内减少或消退,肝脏炎性损伤亦可在半年至一年内恢复正常。同样地,对肥胖所致的单纯性脂肪肝患者而言,减肥可能是唯一有效的治疗方法。

事实七:脂肪肝的危害不仅仅局限于肝脏

大众观点:脂肪肝就是肝脏里脂肪太多了,没啥大危害,比糖尿病、冠心病“善良”多了。

专家观点:脂肪肝与糖尿病、冠心病一脉相承,脂肪肝患者面临众多慢性疾病威胁。

事实八:超声报告正常,不能完全排除脂肪肝

大众观点:去年做B超,说我有脂肪肝。今年再做,说没有脂肪肝了。这下,脂肪肝的“帽子”应该可以摘了吧?

专家观点:超声检查仅能发现中度以上肝脏脂肪变的病例。

需要注意的是,脂肪肝的诊断不能单纯依靠超声检查,而应根据病史、体重、腹围、体脂、是否合并其他疾病等情况来综合分析、判断。美国的研究人员曾对数百例无症状,肝功能、超声检查皆正常的肥胖性代谢综合征患者行肝穿刺检查,结果发现:98%的人有非酒精性脂肪肝,73%的人存在非酒精性脂肪性肝炎。国外有专家主张:即使超声检查无异常发现,只要有糖尿病病史达5年以上,即可被认为是脂肪肝患者。

事实九:儿童脂肪肝的危害比成人脂肪肝更大

大众观点:脂肪肝是成人病,小孩一般不会得。即使得了脂肪肝,也是良性的,没啥大危害。

专家观点:过去曾认为儿童脂肪肝是一种良性疾病,但现在认为儿童脂肪肝是一种后果极其严重的疾病。