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  • 警惕!肝火旺盛的3種表現 從臉上就能看出來

    肝髒是人體非常重要的器官之一,它是最大的消化腺,並且還負責著人體的代謝以及解毒。但它處於肝火旺盛的階段,那麽就經常容易出現愛發脾氣、口苦口臭等不良的反應。 在這個情況下,你就要懂得養肝了。那我們具體應該怎麽判斷呢?一個人...

  • 春節期間如何養肝護肝?

    春節即將來臨,親朋好友聚在一起吃、喝、玩、樂是最正常不過的事情了。有人因抵擋不住美食的誘惑而暴飲暴食;有人因生活規律被打亂,吃飯也變得沒規律,饑一頓飽一頓、冷一頓熱一頓。這時除了腸胃出毛病之外,我們的肝髒也會受到衝擊,那...

  • 李兆基患肝癌 “港片四大惡人”李兆基患肝癌

    據台媒報道,69歲男星李兆基曾演出《古惑仔3之隻手遮天》、《賭神2》、《食神》等知名電影,因經常演出反派角色,與成奎安、何家駒、黃光亮被封為港片四大惡人,他近幾年,因2度中風沒了工作能力,必須靠別人資助過活。先前還被確診罹患...

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  • 經常在外喝酒應酬該如何護肝 應酬喝酒怎麽養肝護肝最重要?

    經常在外喝酒應酬該如何護肝 應酬喝酒怎麽養肝護肝最重要?

    經常在外喝酒應酬該如何護肝 首先,在飲酒之前要及時進食一些主食,如米飯、饅頭、麵條等,避免空腹飲酒。其次,勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝,因為飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝,因為各種酒成分、含量各不相同,...

  • 女人如何養肝 女人發脾氣可排肝毒 日常養肝護肝小知識

    女人如何養肝 女人發脾氣可排肝毒 日常養肝護肝小知識

    女人被稱為世上最難解的迷題,總有發不完的脾氣,流不完的眼淚但是你不會知道,女人這些不可理喻的行為卻是她們養肝護肝的法寶,讓她們能夠保持一個健康的身體。愛美網與你分享女性發脾氣、愛哭的健康理由。 如果你是個火氣很盛、脾氣暴躁的人,那麽你的肝脈...

  • 男人如何養肝?男人養肝護肝的六個“金點子”

    男人如何養肝?男人養肝護肝的六個“金點子”

    作為男子漢,一旦過了而立之年,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麽呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:撿了芝麻丟了西瓜。 中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男...

  • 養肝的三大原則 日常養肝要遵守三大原則

    養肝的三大原則 日常養肝要遵守三大原則

    養肝有三大原則:一、飲食護肝,多吃酸甘食物,如枸杞子、木瓜、烏梅、大棗等;二、調節情誌,情緒和心態要保持穩定,不過度憂思、暴怒;三、充分休息,《黃帝內經》指出,人臥則血歸於肝,因此絕對 不能熬夜,且避免長期用眼,如今人們頻繁使用電子產品,既...

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警惕!肝火旺盛的3種表現 從臉上就能看出來

警惕!肝火旺盛的3種表現 從臉上就能看出來

肝髒是人體非常重要的器官之一,它是最大的消化腺,並且還負責著人體的代謝以及解毒。但它處於肝火旺盛的階段,那麽就經常容易出現愛發脾氣、口苦口臭等不良的反應。 在這個情況下,你就要懂得養肝了。那我們具體應該怎麽判斷呢?一個人肝火是否旺盛,從臉上...

春節期間如何養肝護肝?

春節期間如何養肝護肝?

春節即將來臨,親朋好友聚在一起吃、喝、玩、樂是最正常不過的事情了。有人因抵擋不住美食的誘惑而暴飲暴食;有人因生活規律被打亂,吃飯也變得沒規律,饑一頓飽一頓、冷一頓熱一頓。這時除了腸胃出毛病之外,我們的肝髒也會受到衝擊,那麽過節期間如何養肝...

李兆基患肝癌 “港片四大惡人”李兆基患肝癌

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據台媒報道,69歲男星李兆基曾演出《古惑仔3之隻手遮天》、《賭神2》、《食神》等知名電影,因經常演出反派角色,與成奎安、何家駒、黃光亮被封為港片四大惡人,他近幾年,因2度中風沒了工作能力,必須靠別人資助過活。先前還被確診罹患肝癌,原想放棄治療的...

養肝護肝吃木耳好不好

養肝護肝吃木耳好不好

黑木耳俗稱木耳,為木耳科真菌的子實體。 黑木耳含蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素E、還含有鉀、鈉、鈣、磷、鎂、鐵、錳、鋅、硒等礦物質元素。黑木耳所含碳水化合物中有甘露聚糖、甘露糖、葡萄糖、木糖、葡萄糖醛酸及少量...

養肝護肝食物推薦:養肝護肝吃黃瓜好不好

養肝護肝食物推薦:養肝護肝吃黃瓜好不好

黃瓜,又稱胡瓜、刺瓜等,為葫蘆科植物黃瓜的果實。 現代醫學研究資料表明,黃瓜含有的細纖維素,可降低血液中的膽固醇、三酰甘油,並可促進腸道中腐敗食物的排泄,改善人體的新陳代謝。 新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質在體內轉變為脂肪(脂...

養肝護肝多吃海帶 養肝護肝吃海帶好不好

養肝護肝多吃海帶 養肝護肝吃海帶好不好

海帶,又稱海草、海帶草等,為褐藻門海帶科植物海帶或大葉藻科植物大葉藻的全體。 海帶營養成分很多,海帶含有大量粗纖維和多糖成分,所含多糖成分中有藻膠酸、昆布素、甘露醇,以及岩藻甾醇、黑麥草內酯、戊聚糖、半乳糖、半乳糖醛酸、阿拉伯糖、木糖等。海...

乙肝攜帶者跟正常人的區別 5個養肝秘籍你我都需要

乙肝攜帶者跟正常人的區別 5個養肝秘籍你我都需要

乙肝病毒攜帶者,主要是指肝髒中含有乙肝病毒,但身體並沒有特別的症狀或不適,如果沒有得到有效控製的話,可能會導致慢性肝炎。對於治療,乙肝病毒攜帶者主要是通過抗病毒的治療,調節患者的免疫功能。患者除了要承受較大精神壓力,還要承受經曆帶來的壓力...

養肝護肝方法多!飲食養肝有訣竅

養肝護肝方法多!飲食養肝有訣竅

隨著生活質量的提升,不少人開始注重保養。在肝髒疾病普遍存在的現在,每個人都不想被肝病纏身,所以都在尋求養肝護肝的方法,食療、花茶、水果、蔬菜等。那麽今天就來說說養肝護肝的方法有哪些。 養肝護肝食療法 1、茯苓粥 原料:茯苓粉30克,粳米100克,大...